さば缶サラダのレシピ

さば缶を使っておいしいサラダを作ります。そろそろサバ缶サラダのレシピが確立したので固定ページにアップです。サバ缶はサバの水煮を使い、たまにアクセントとしてサバの味噌煮缶を使うのもよいでしょう。味付けはサバ缶に味付けされたもので十分です。その味付けされたさばの水煮のエキスが玉ねぎにしみこんでおいしいです。いろいろなメーカーのさば缶を試してみましたが味はSSKのメーカーのさば缶がおいしいです。さらにくらし良好ラベルのSSKサバ缶はリーズナブルです。

必要なもの

  • さば缶
  • 玉ねぎ 半分
  • カイワレ大根
  • 柚子のしぼり汁
  • 粉末だし

さば缶のさばを容器にあけて崩します。

スライサーで玉ねぎの半分をスライスします。

柚子のしぼり汁を適量入れます。

粉末ダシを少量入れます。(省略可)

出来上がり。

食事に注意することは致死率が高い病になった時に生きる方向に向かう