納豆の最強の食べ方はこれだ 女性セブン4/26号より

納豆の最強の食べ方はこれだ

国民食の徹底研究
一、朝は粒・夜はひきわり
ニ、あえて賞味期限ギリギリをたべる
三、冷蔵庫から出して20分後に食べる
四、熱々のご飯にのせない
五、からしよりもわさび
六、卵を入れるなら卵黄だけ
七、2パックOK

効能別食べ方
①不眠
ツナと納豆で快眠
②高血圧
玉ねぎ納豆で高血圧予防
③視力低下
納豆2パックは1本2万円の点滴

食事に注意することは致死率が高い病になった時に生きる方向に向かう