youtubeのサバ缶と玉ねぎの粒マスタード和えを作る

糖尿病の心配ないですけど自称自然治癒力リストが選びました。youtubeの1型糖尿病masaの低糖質な日常さんの動画を見つけてサバ缶マスタードを作りました。お得意の黒ごまきな粉アーモンドといりごまを加えてます。最後にえごま油をかけます。マスタード感が意外に弱いです。お好みで酵母入りのりんご酢を入れます。体のどこかに良さそうです。

【ダイエットサラダ】「サバ缶と玉ねぎの粒マスタード和え」の作り方【糖質制限】Low Carb Mackerel Can Salad Recipe

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武富 武馬
[2014年8月8日にくも膜下出血で救急車で運ばれ、意識不明3ヶ月間を経て、奇跡的に後遺症なく半身不随なく退院してます。] 東京出身在住。Pon2 Music-音楽家(New Age、ヒーリング)-あ法論理学-たまにねっと。音楽、生活、論理、よもやま話、長生きしよう!!。着信メロディ。演奏音楽は、オリジナル音源です。テキストサイトも含めて19年になりますが、ごらんになる際は、各記事の日付には注意ください。