奥田昌子著「実はこんなに間違っていた! 日本人の健康法~医者が教える「正しい健康情報」の見抜き方~」が届く。

奥田昌子著「実はこんなに間違っていた! 日本人の健康法~医者が教える「正しい健康情報」の見抜き方~」が届きました。健康情報ブーム?と健康産業に対して健康オタクが陥りやすい罠が辛らつに書かれています。自分にはタイムリーな本です。

「この健康法、効くかな?」と感じたときに思い出してほしい。
ウソ情報を見破る5原則

本書の帯より↓

1.私たちの体に「健康法」はいらない
2.万人に効く薬は存在しない
3.「科学的根拠」にも罠がある
4.薬になってないのには理由がある
5.人間は「思い込む」動物である

「岩盤浴より「入浴」の方が健康効果は高かった」先日の東洋経済の記事を書いた人は奥田昌子氏です。

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武富 武馬
[2014年8月8日にくも膜下出血で救急車で運ばれ、意識不明3ヶ月間を経て、奇跡的に後遺症なく半身不随なく退院してます。] 東京出身在住。Pon2 Music-音楽家(New Age、ヒーリング)-あ法論理学-たまにねっと。音楽、生活、論理、よもやま話、長生きしよう!!。着信メロディ。自作の音楽・着信音楽は、オリジナル音源です。テキストサイトも含めて18年になりますが、ごらんになる際は、各記事の日付には注意ください。