米麹の自家製甘酒と黒ごまアーモンドきな粉粉末

米麹の自家製甘酒に無糖ヨーグルトを乗せて、黒ごまアーモンドきな粉粉末をかけました。

だんだんとマニアックになってきてます。結果的に生き延びてれば幸いです。

粉末黒ごまきな粉アーモンド 健康オタクが気づいたもの

健康食品オタクを自負してたのですが、昨年の12月に腸閉塞(イレウス)になって緊急手術をして5センチほど小腸を切ったわけです。その原因として考えられるのが、ミックスナッツが好きで大量に食べてたのが真犯人じゃないかと疑ってるわけです。要するに胃で消化しきれないものが小腸に流れ込んで、小腸でつまったのではないか。イレウスは胃で消化できないものが小腸に流れて小腸でつまって起きる病です。予防策として消化が良いもの、胃で消化できるものを食べるのです。ならばナッツとかは粉末を食べればよいと感じで粉末を手に入れました。これなら消化もいいし栄養の吸収もよさそうです。

バッハのG線上のアリアの怪

G線上のアリアは誰もが耳にしたことがある曲ですね。この曲って昔からyoutubeに上げると著作権侵害の警告がでるんですよね。今日でも出てきました。仕組みはググれば出てくると思います。

バッハのG線上のアリア Bach “Air on G String”

アフリカっぽいおはやしが気に入ってたことがありアフリカンに作りました。

バッハ G線上のアリア 浜辺の約束。Bach  Air on G String

そして長編演奏です。

バッハのG線上のアリア 独りドライヴ。Bach “Air on G String”Driving Alone

Drive Alone & Love Memoly-Tama Lake Round-武富武馬(多摩湖畔一周)

きくや つけ麺うどん3Lミックス(天付・のり・肉汁)

きくやのつけ麺うどん3Lミックス(天付・のり・肉汁)(800円)です。武蔵野うどんも三件目です。肉汁うどんにもてんぷらやのりをかけるとおいしくなりますね。満足しました。