米麹の自家製甘酒に無糖ヨーグルトを乗せて、黒ごまアーモンドきな粉粉末をかけました。

だんだんとマニアックになってきてます。結果的に生き延びてれば幸いです。

健康食品オタクを自負してたのですが、昨年の１２月に腸閉塞(イレウス)になって緊急手術をして５センチほど小腸を切ったわけです。その原因として考えられるのが、ミックスナッツが好きで大量に食べてたのが真犯人じゃないかと疑ってるわけです。要するに胃で消化しきれないものが小腸に流れ込んで、小腸でつまったのではないか。イレウスは胃で消化できないものが小腸に流れて小腸でつまって起きる病です。予防策として消化が良いもの、胃で消化できるものを食べるのです。ならばナッツとかは粉末を食べればよいと感じで粉末を手に入れました。これなら消化もいいし栄養の吸収もよさそうです。