糸こんにゃくと豆苗のオイスターソースとケチャップ炒めをつくる

糸こんにゃくと豆苗のオイスターソースとケチャップ炒めを作りました。騙されたと思って食べてみてください。おいしいから。

くらし良好のSSKさば水煮缶を手に入れる

くらし良好のSSKさば水煮缶(1個138円)を手に入れました。さば缶ブームでお気に入りのさば缶が手に入りにくくなってる中、幸いです。ブロッコリースプラウトのさば缶サラダには欠かせません。

さば缶サラダのレシピ

さば缶サラダのレシピ」ざば缶サラダはこちらです。現在青物のかいわれ大根の部分はブロッコリースプラウトと大葉みじん切りに変わってますます。ゆずの絞り汁にバルサミコ酢を加えてます。えごま油のほかにオリーブオイルもかけてます。

ゴーヤの黒酢漬けレシピ

ゴーヤの黒酢漬けレシピ」現在毎日作ってるのはこちらです。

カレーそば(いなり寿司付き) 支店の食堂

今日の日替わりはB定食(520円)のみでカレーそば(いなり寿司付き)でした。カレーそばはかけそばにカレーライス用のカレーをかけただけが多いなか、このためにカレーを作ったそうです。カレーも飲み干せる量に。

ゴーヤを買い占める フレッシュクローバー

田無のアスタの中にある八百屋さんのフレッシュクローバーさんでは冬場もゴーヤを扱ってくれてます。これをスライスして冷凍保存してます。

ゴーヤの黒酢漬けレシピ←今家で作ってるのはこっちです。外で気がついて更新してます。