「長生きしよう!!」カテゴリーアーカイブ

黒にんにくのためのにんにくを買う

角上魚類系の八百屋さんのヴェルジュで黒にんにくのためのにんにくを3ネット仕入れてきました。黒にんにくにするためには2週間くらいかかりますが、母親が近所のばあさんに黒にんにくを5個も上げてしまったために数が狂ってきます。

サバの水煮缶の買い占め

昨夜サミットストアの缶詰2割引をチェックしに寄ったらお目当ての暮らし良好のSSKサバの水煮缶が14個残ってたから残りのすべてを手に入れました。これでしばらくしのげます。

サミットストアの缶詰2割引

昨日サミットストアに行ったら缶詰2割引をやってたから、在庫分をすべて手に入れました。SSK暮らし良好サバの水煮缶です。

ゴーヤの大人買い フレッシュクローバー

ゴーヤを鬼買いしました。1本138円で10本ほど買いました。これをスライスして冷凍保存すれば良いのです。先日Amazonで買ったら送料込みで1本400円もしましたから。

ゴーヤの黒酢漬け

このゴーヤの黒酢漬けはゴーヤを包丁で切るのでなくスライサーで切るのが良いのです。そのほうが黒酢や味付けがゴーヤに染み込みやすくなりすぐに食べられます。

ゴーヤ 田無アスタのフレッシュクローバー

ゴーヤを手に入れる。ゴーヤがオフの季節ではゴーヤがなかなか手に入りません。そこで前回、アマゾンで買ったら送料込みで1本あたり400円もしました。今日ぶらっと田無のアスタの中にあるフレッシュクローバーという八百屋に行ったら、1本138円で大量に売ってました。

ブロッコリーの黒津漬け ver.2

前回「ブロッコリーの黒酢漬け」でおいしかったから再び作りました。要点は塩と砂糖を使わないことです。

冷凍のブロッコリーは便利です。これを解凍して黒酢を掛けます。

あじだし・昆布だし・いりこだしを少しづつ掛けます。

すりごまを適量かけます。

生おろしにんにくと生にんにくを適量入れます。

柚子のしぼり汁を少々。

かつお節を1パック入れます。混ぜて出来上がり。