「身体の健康、長寿」カテゴリーアーカイブ

SSK旬 鯖水煮

SSKのさば缶 旬 鯖水煮です。SSKのさば缶はおいしいです。サミットストアでセールしてました。1缶248円のところ186円と50ポイントで実質136円。これは安いです。

黒にんにくを作ろう

最近職場のパートさんの紹介で黒にんにくに興味を持ち始めました。そこで市販の黒にんにくを買ったのです(熟成発酵黒にんにく ほぐし 創建社当ブログ)が思ったより高額です。ネットで自分で作れるという情報をもとに黒ニンニクを作ってみることにしました。
黒ニンニクは炊飯器の保温機能を利用して作れるそうです。そこで、ニンニクのにおいが残ってもいいように、黒ニンニクを作るためだけの炊飯器を買ってきました。ヤマダ電機で9840円のIH炊飯器を買いました。有益な情報ですがヤマダの人が言うには保温機能だけを使うなら、電気代がIHの方がお得らしいです。そこで、IHの炊飯器の一番安いのを買いました。

用意するものは、ニンニク1コ298円とキッチンペーパー。

キッチンペーパーを敷いて、ニンニクを入れて。

保温ボタンを押すだけで、とりあえず一週間放置します。初めてなので、火が出ないか心配です。

Panasonic 手首血圧計EW-BW53を購入する

Panasonicの手首血圧計を衝動買いする。スマホにリンクできるということで購入する。一応4・5年前にくも膜下出血を患っているので再発を防ぐためにも血圧の管理が必要だ。購入ですがどういうわけかコジマポイントが5000ポイントもたまっていたから利用しました。この血圧計はスマホアプリに連動ということですが、スマホアプリに情報が旨く飛ばないから、正常に機能するのに時間がかかりそうです。そうでなくてもPanasonicクラブのログインですが、過去に利用したことがあって忘れてしまったクラブPanasonicのIDとかパスワードが求められて、その点利用に時間がかかってしまった。血圧が測れるまでに血圧が上がりそうです。

アプリとリンクできましたが情報が飛ばないです。

熟成発酵黒にんにく ほぐし 創建社

創建社の熟成発酵、黒にんにくほぐし(3800円)です。職場のパートさんに実家からもらった黒にんにくを一ついただいて、自分でも買ってみました。高いです。いわゆる健康グッズで効果はあるという人と効果はないという人がいます。これを寝る前に一粒食べて寝ました。結果、熟睡できて次の日やる気がある気がします。気のせいかな。取り敢えず一週間続けてみます。そうそう、自分で作れるそうなので、気に入ったら自分で作ります。

マルハ サバ水煮

マルハのサバの水煮(18円)です。

色々食べていくと、SSKの鯖缶が自分好みの味だと気づきます。これもまぁまぁだけれどコクが少ないです。

缶詰全品三割引 サミットストア

夕方サミットストアに行くと、缶詰全品三割引をやっていた。今は待ってるサバ缶を中心にえごま油のライトツナを大量に買った。かなり満足である。缶詰でこんなに喜ぶとは。笑

伊藤食品 美味しい鯖水煮 黒胡椒・にんにく入

伊藤食品 美味しい鯖水煮 黒胡椒・にんにく入です(198円)。いろいろ工夫してるようですが、SSKのさば缶の味がすきです。それと加える青物はカイワレ大根がおいしいようです。