「身体の健康、長寿」カテゴリーアーカイブ

ラクトノナデカペプチドって?

ラクトノナデカペプチドって何?

ラクトノナデカペプチドは、脳の神経細胞の情報伝達物質「アセチルコリン」の放出量を増加させるという。中高年を対象に行った試験では、毎日1本、12週間飲んだ結果、計算能力や注意力を測定する「内田クレペリン検査」のスコアが改善したという。

ラクトノナデカペプチドには年齢とともに低下する認知機能の一つである注意力(事務作業の速度と正確さ)の維持と計算作業の効率維持に役立つことか報告されていますので、ものごとを忘れやすいと感じている中高年の方に適しています。

と冗長になりますがさらに2本買いました。

アスタ フレッシュクローバー オクラ


アスタにあるフレッシュクローバーでオクラ(99円)を10ネット手に入れました。台風明けで手に入るか心配しましたが置いてありました。オクラにハマってますが身体に良いの?

1000円の青森産にんにく? 佐佐木商店

先日田無の佐佐木商店で1ネット1000円(通常別の店2980円)で手に入れた青森産にんにく。店では青森産にんにくと明記してました。これで黒ニンニクを作ったのですが、味が悪い。コクがない。確かにパッケージにはどこにも青森産なる明記がないのです。こういうのって店を信用するしかないのかな?

フレッシュクローバー オクラ

フレッシュクローバーでオクラを買い占めました。1袋99円です。どういうわけかオクラが入荷してない店もあります。

人体はミトコンドリアの乗り物に過ぎない?

致死率が高い病になりながらも後遺症なく生活できてる仕組みが知りたくてミトコンドリアを学んでみることにしました。体がミトコンドリアに好かれると健康で長生きできてミトコンドリアに嫌われると病になりがちで早死にするという仮説を調べてみるためです。人体はDNAの乗り物に過ぎないといった人がいるが、もしや人体はミトコンドリアの乗り物に過ぎないと仮説がありそうだからです。

オクラの麺つゆ漬け

オクラの麺つゆ漬けを作りました。ここで気づいたのはオクラうを買うときは訳あり商品よりも普通のネットに入った商品の方がおいしく仕上がるということです。今回は安うりのネットのオクラを使いました。ゆでるのは5分ほどです。干しシイタケ・チューブおろしにんにく・チューブおろししょうが・すりごまを入れました。つゆは今回からミツカンの4倍つゆを使ってみました。冷蔵庫で6時間以上漬け込みますが、皮肉にも今の状態がいちばんおいしいです。

ニンニクを買い占める 佐々木商店

田無のアスタの佐佐木商店で青森産ニンニクを

買いました。1ネット1000円で満足です。