「料理」カテゴリーアーカイブ

けんますさんのにんにくきのこ味噌を作りました

youtubeのけんますクッキングさんのチャンネルは料理のコツが解説されていてためになってます。にんにくきのこ味噌を作ってみました。自分はご飯をほとんど食べないから味噌は少なめにしました、

免疫力UPにはこれが良い!にんにくきのこ味噌の作り方!

youtubeのサバ缶と玉ねぎの粒マスタード和えを作る

糖尿病の心配ないですけど自称自然治癒力リストが選びました。youtubeの1型糖尿病masaの低糖質な日常さんの動画を見つけてサバ缶マスタードを作りました。お得意の黒ごまきな粉アーモンドといりごまを加えてます。最後にえごま油をかけます。マスタード感が意外に弱いです。お好みで酵母入りのりんご酢を入れます。体のどこかに良さそうです。

【ダイエットサラダ】「サバ缶と玉ねぎの粒マスタード和え」の作り方【糖質制限】Low Carb Mackerel Can Salad Recipe

レンジクック レンジで魚焼きで焼き餃子

レンジクック レンジで魚焼きで焼き餃子を作りました。
ファミマで冷凍の餃子を買ってきて作りました。

説明書通り最後に水を入れてさらに2分チンするのですが、餃子がベッチョリしてシュウマイみたいになりますから水を入れない方が良いかも。

新しい調理器を探して、ノンフライヤーにしようと考えましたが、これも油を使わないでいろんな調理ができます。


レンジクック レンジで魚焼きでシーフード煮

レンジクック レンジで魚焼きでシーフード煮を作りました。

冷凍庫にあったシーフードミックスと鶏肉の固まりをレンジで解凍してからレンジクック レンジで魚焼きに入れて、大根・しめじを入れて、酒・みりんを入れて、麺つゆを少々入れて、レンジクック25分をレンジチンしました。キズ海苔の韓国のりの降りました。

出来上がりはシープはおいしかったです。でもこれはガスでも作れます。

レンジクック レンジで魚焼きでサケを焼く

レンジクック レンジで魚焼きでサケを焼いてみました。これは成功です。うちのガスコンロの魚焼きはガスがついてるかわかりにくくその点これは安心です。おいしく焼けました。

レンジクック レンジで魚焼 電子レンジ調理器の処女調理

レンジクック レンジで魚焼 電子レンジ調理器の処女調理で処女調理をしてみました。とりあえずじゃがいもで。焦げ目はついたが、じゃがいもの中はカリカリの生です。作り方間違えたかな?仕方なく容器から出してジャガイモをチンして食べられる状態になる。騙されたかな?

サバ缶とゆで卵とオクラとしめじのサラダ

サバ缶とゆで卵とオクラとしめじのサラダを作りました。作り置きの煮卵が余ってたからサバ缶と和えました。シメジを少々。塩味はサバ缶のままでぬめりのオクラと玉ねぎを加えて、黒ごまアーモンドきな粉粉末をかけて、チューブのショウガとニンニクを適量にかけました。意外とおいしくできました。